潛江(jiang)市人(ren)大信息(xi)網(wang) 潛江(jiang)人(ren)民政府信息(xi)網(wang) 潛江(jiang)市政協委(wei)員bei)/a>
手(shou) 機
網(wang) 站
雲 上
潛 江(jiang)
官 方
微 信

潛江(jiang)科普︰he)砩縴   shou)機到底能不能放在(zai)床(chuang)頭?
時間︰2020-05-30 04:01:26   來源︰    分享到︰

  手(shou)機的輻射屬于非電離輻射,它(ta)非常弱小,對身體的影(ying)響(xiang)不大。雖然沒有輻射的威脅,但還有其它(ta)的危害啊!
 
  1、 影(ying)響(xiang)睡眠質(zhi)量。 放在(zai)床(chuang)頭的話(hua),手(shou)一伸就拿到了,翻來覆去睡不著的時候,就會想著不然再玩一會兒吧……
 
  2、誘(you)發腱鞘炎。如果手(shou)機比手(shou)掌大太多,拇指(zhi)就要長時間保持外展,時間長了就會引起手(shou)、腕勞損
 
  出(chu)現zhi)shou)麻、手(shou)部無力(li)等(deng)癥(zheng)狀(zhuang)。
 
  3、對手(shou)機不好。 千(qian)萬不要熬(ao)夜玩手(shou)機,這對手(shou)機不好!!!手(shou)機千(qian)萬不要放在(zai)床(chuang)頭睡覺,如果你的床(chuang)高一點的話(hua),受傷的就很可能是手(shou)機了。
 
  4、 傷腰椎、頸椎。長時間半躺低頭玩手(shou)機,不僅會傷害到腰椎,對頸椎也(ye)很不友好,所以這里建議
 
  睡覺的時候手(shou)機最好不要放在(zai)床(chuang)頭
 
  所以怎(zen)麼樣(yang)才能躺在(zai)床(chuang)上玩手(shou)機呢???
 
  1、晚上玩手(shou)機要開燈。 正常情況下(xia),我們(men)看近的東(dong)西瞳孔會縮小,但是天黑(hei)的時候人(ren)的瞳孔卻會放大,所以不開燈玩手(shou)機是和(he)眼楮(jing)的生理要求(qiu)相反(fan)的。
 
  2、調低手(shou)機亮度(du)。 有的人(ren)是背(bei)著父母(mu)偷偷躲(duo)在(zai)被(bei)窩ya)鑀媸shou)機的……建議最好不要玩,但如果非要玩,記得把手(shou)機燈光調低,手(shou)機的模式也(ye)盡(jin)量調到夜間模式。
 
  3、不要側(ce)躺玩手(shou)機。側(ce)躺對眼楮(jing)的壓迫是最大的,這會造成左右(you)眼視力(li)的偏差,而且枕頭對眼楮(jing)的壓迫會造成供血不足(zu),時間一長容易出(chu)現短(duan)時性影(ying)像(xiang)重疊。
 
  4、 不要俯臥玩手(shou)機。 會影(ying)響(xiang)手(shou)肘、腦部的血液循環(huan),還有可能造成頸椎以上的惰性缺血,所以躺在(zai)床(chuang)上的話(hua),最好還是老(lao)老(lao)實實仰(yang)頭玩手(shou)機,平jiao)稍zai)床(chuang)上。手(shou)機不要正對著眼楮(jing),最好向下(xia)傾斜45°左右(you),建議眼楮(jing)與手(shou)機可以保持30-50cm的距離。

相關熱詞搜索︰

上一篇︰潛江(jiang)科普︰如何正確刷牙(ya)和(he)使用漱口水?
下(xia)一篇︰最後一頁

小編推薦
  • 湖北恆暢︰年終大檢
  • 市衛校開展教(jiao)育教(jiao)學論(lun)
  • 樂(le)壹樂(le)兒童城堡︰讓留
  • 搶佔(zhan)“北拓”風口滇中
  • 利好頻出(chu) 昆明恆大文

凡本(ben)網(wang)記者署名文字(zi)、圖(tu)片(pian),版(ban)權均(jun)屬潛江(jiang)新聞網(wang)所有。任何媒jiao)濉?wang)站或(huo)個人(ren),未經本(ben)網(wang)授權不得轉載(zai)、鏈(lian)接、轉貼或(huo)以其他方式復制(zhi)發表;

已經由本(ben)網(wang)授權的媒jiao)濉?wang)站,在(zai)下(xia)載(zai)使用時必(bi)須(xu)注明 “來源︰潛江(jiang)新聞網(wang)”,違者本(ben)網(wang)將依法追(zhui)究法律責任。

新聞熱線︰0728-6230933 廣(guang)告熱線︰13997969898 技(ji)術服務︰15307228811

中共潛江(jiang)市委(wei)宣傳部主(zhu)管 潛江(jiang)市網(wang)絡新聞中心主(zhu)辦  互聯網(wang)新聞信息(xi)服務許可證︰42120180014 鄂(e)ICP備12000686號(hao)-1

信息(xi)網(wang)絡傳播視听節目備案號(hao)︰鄂(e)備2011012

潛江(jiang)新聞網(wang) 版(ban)權所有

大发11选5网址 | 下一页